健康本源 -【追劇,宵夜必備零食】越南碳燒腰果王 (XXL) 454g (連皮更香脆)
最佳存放方法:請存放陰涼乾爽處,開啟後請放雪櫃保存
食用期限:20/09/2023
規格:454克 大粒
建議食用方法:即開即食
產地:越南
腰果、榛子、核桃、杏仁,被人們稱為世界四大堅果。含高量的營養素
粒粒精挑細選,香脆可口,罐裝包裝解決包裝易碎,漏氣等問題,超方便。
香濃酥脆,一食上癮。
屋企有冇人喜歡食飯飲两杯,呢款碳燒腰果王送酒一流,一邊食一邊吹水,真係唔錯,追劇,宵夜必備零食。
真空包裝,勁大粒,一淡咬落去,果種快感,真係爽,配埋支啤酒,真係快活過神仙。
腰果含鈣、鎂、鉀、鐵、維生素A、B1、B2、B6量很高,其中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,最適合容易疲倦人士食用。此外,腰果含維生素A和錳、鉻、鎂、硒等微量元素,具抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病等作用,又能使皮膚有光澤、潤膚美容,延緩衰老。
腰果中含特別高量的微量元素銅、錳、鎂、鏻及維生素K,有助於減低偏頭痛,保護皮膚免於紫外線損害,特別是鎂和維生素K能提高骨骼健康,健骼強身。
蛋白質及氨基酸
腰果所含的蛋白質,是一般穀類作物的兩倍,並且所含氨基酸的種類與穀物中氨基酸的種類互補。人體中有八種不能合成的氨基酸,必須由食物蛋白供給,這些稱為「必需氨基酸」(essential amino acids),成人必需氨基酸的需要量約為蛋白質需要量的20%至37%,而一般穀物只含其中幾種,但腰果可以與穀物互補,因此,腰果跟全穀食物(whole grains)同時食用,可令人體獲得全面性的必需氨基酸。
含不飽和脂肪酸
雖然腰果含脂肪高達46.5%,但是所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸,特別是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,包括亞油酸(Omega-6)和亞麻酸(Omega-3)。這些不飽和脂肪酸對心血管健康非常有益,可以降低壞膽固醇(LDL)的水平,同時提高好膽固醇(HDL)的水平,有助於預防心血管疾病。
富含纖維
腰果含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,預防便秘,同時也有助於控制食慾,維持健康的體重。
抗氧化物
腰果含有多種抗氧化物質,如維生素E、多酚和類胡蘿蔔素,這些抗氧化物質能夠中和自由基,減少細胞損傷,預防慢性疾病。
維生素和礦物質
腰果含有豐富的維生素和礦物質,如維生素B、維生素E、鈣、鎂、鉀和鋅。這些營養素對於身體的正常功能非常重要,有助於維持神經系統和骨骼的健康,促進代謝和能量產生。
總結來說,越南碳燒腰果王是一種營養豐富的零食,含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維和抗氧化物質。它不僅美味可口,還有助於促進心血管健康,維持腸道健康,預防慢性疾病,並提供身體所需的營養素。無論是作為追劇的零食,還是宵夜的選擇,都是一個健康的選擇。
送貨時間:通常情況下,會於3-5個工作天内完成送貨。
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